Bodyweight Fitness APK 用 Android

Damian Mazurkiewicz による Android 用の無料アプリ。

Bodyweight Fitness は、iPhone 向けの最高の筋力と柔軟性のワークアウト アプリです。

このアプリには、体の各部位に対応する 40 以上のエクササイズとワークアウトがあります。

各ワークアウトには、エクササイズの継続時間を追跡するための一連の指示とタイマーがあります。

演習は理解しやすく、簡単に実行できます。

また、各エクササイズのセット数、重量、時間を記録して保存することもできます (何を記録するかは自分で決めます)。

タイマーは進行状況を追跡します。

このアプリには、モチベーションを維持するための注意深い目もあります。

アプリは、新しい進歩に到達するたびに、やる気を起こさせるメッセージを表示できます。

アプリには 3 つのワークアウト ルーチンが含まれています。

• 自重フィットネス - 初心者および中級者向けの推奨トレーニング。
• スターター ストレッチ - 中級者向け。

トレーニング ルーチンは何度でも変更できます。